שזיף, מיובש, מבושל, עם גלעין



הרכב תזונתי של שזיף, מיובש, מבושל, עם גלעין ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
91 קלוריות24 גרם1 גרם0 גרם17 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.4 מ"ג0 מק"ג128 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג16 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
27 מ"ג0 מ"ג2 מ"ג284 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.8 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות